Brojne naučne studije potvrdile su da kućni ljubimci blagotvorno djeluju na naše raspoloženje i fizičko zdravlje. Čak i kad samo posmatramo pse ili mačke, pa čak i ribice u akvarijumu, u tijelu se dešavaju fiziološke promjene.

Smanjuje se nivo kortizola, hormona stresa, i povećava stvaranje serotonina koji poboljšava naše raspoloženje. Kućni ljubimci nam pomažu da bolje reagujemo na stres, a prema novijim istraživanjima nas štite i od alergija.

Vlasnici pasa su, zahvaljujući svojim četvoronožnim prijateljima, više u pokretu te se najčešće redovno bave fizičkim aktivnostima (makar to bila i samo šetnja).