U velikom broju slučajeva životne okolnosti imaju malo veze s osjećajem sreće jer je veliki dio njega pod našom kontrolom s obzirom na to da je rezultat naših navika i pogleda na život.
"Postoje milijarde ljudi na našoj planeti koji zaista imaju razloge da budu nesretni. Svi ostali su sretni ili nesretni u zavisnosti od dana", kaže istraživač Sonja Ljubomirski sa Univerziteta u Kaliforniji i dodaje da 40 posto našeg sretnog ili nesretnog osjećanja zavisi od nas samih.
"Ima nade za sve nas, pokazala je moja dugogodišnja praksa u kojoj sam uočila, između ostalog, i to da postoje određene osobine i navike hronično nesretnih ljudi. Također, razlika između sretnih i nesretnih osoba je u tome koliko ko od njih dozvoljava sebi da ostane u određenom stanju svijesti", kaže Ljubomirski i navodi sedam osobina hronično nesretnih ljudi:
1. Vjerovanje da je život težak
Sretni ljudi znaju da život može biti težak i imaju tendenciju da kroz takve situacije prođu sa stavom radoznalog borca, a ne žrtve. Oni, za razliku od hronično nesretnih, preuzimaju odgovornost i fokusiraju se na to da se iz svake nesretne situacije izvuku što je prije moguće. Istrajnost u rješavanju problema je osobina sretnih osoba. Nesretni ljudi sebe vide kao žrtve života i ostaju zarobljeni u stavu "vidi šta mi se desilo", umjesto da pronađu način da pređu na drugu stranu.
2. Nepovjerenje u druge ljude
Većina sretnih ljudi vjeruje u svoje bližnje. Oni vjeruju u dobro u ljudima, otvoreni su i prijateljski prema onima sa kojima se susreću, njeguju osjećaj zajedništva i otvoreni su za nova poznanstva. Nesretni ljudi su nepovjerljivi prema većini osoba sa kojima se susreću i pretpostavljaju da se strancima ne može vjerovati. Takav stav zatvara vrata za sve nove kontakte, iskrivljuju sve šanse za nove susrete i prijatelje, drži ih u njihovom malom, nesretnom krugu.
3. Nemogućnost da vide sreću
Ima dosta lošeg u ovom našem svijetu, to je činjenica, ali nesretni ljudi zažmure na svaki trag sreće jer su fokusirani samo na ono što nije u redu. Možete ih primijetiti na kilometar - to su oni koji se stalno žale i koji će na pomen nečeg dobrog reći: "Da, ali...". Sretni ljudi su svjesni globalnih problema, ali su svoju zabrinutost izbalansirali tako da ne može da ih preplavi. Oni oba oka drže otvorena, za razliku od nesretnih kojima je jedno uvijek zatvoreno, i to baš ono koje bi trebalo da vidi dobro u svijetu.
4. Ljubomorni su
Nesretni ljudi vjeruju da je tuđa sreća izgrađena na njihovoj nesreći. Oni vjeruju da nema dovoljno dobrote za sve nas na ovoj planeti i da moramo jedni od drugih da je krademo. To dovodi do ljubomore i prezira. Sretni ljudi znaju da je vaša sreća vaša stvar i teže da i oni dostignu svoju sreću. Sretni ljudi vjeruju u to da je njihova sreća jedinstvena i da niko na ovoj planeti ne može da im je ukrade ili je kopira. Oni vjeruju u neograničene mogućnosti, ništa i niko ne može da ih zaustavi.
5. Ne trude se da upravljaju svojim životom
Sretni ljudi svakodnevno preduzimaju korake kako bi ostvarili svoje ciljeve, ali imaju na umu i to da ne mogu da kontrolišu baš sve prepreke koje će život baciti na njihov put. Nesretni ljudi imaju tendenciju da kontrolišu sve ishode i da se potom duboko razočaraju što nije sve onako kako su oni zamislili. Sretni ne potonu kada im život u dvorište ubaci pogrešnu loptu, oni tada kažu: "Dešava se" i prelaze na plan B. Nesretni, međutim, očajavaju, žale se, odustaju.
6. Loše misle o svemu
Nesretni ljudi ne misle o dobrom ishodu, već se na startu boje kako će sve krenuti naopako. Sretni ljudi, međutim, dozvoljavaju sebi da maštaju o tome šta bi sve lijepo život mogao da im pruži. Nesretni ljudi glavu pune brigama i strahovima.
7. Žive u prošlosti
Nesretni ljudi vole da žive u prošlosti. Stalno se vraćaju na ono ružno što im se dogodilo, ili na nesreću nekih drugih ljudi. Sretni ljudi žive u sadašnjosti i u budućnosti. Možete osjetiti pozitivnu vibraciju kada ste u društvu sretnih ljudi.
(NajDoktor)
