“Zlatno Mlijeko” je predivan, ukusan i nevjerojatno zdrav napitak pogotovo pogodan za konzumiranje u večernjim satima, a dobrobiti su izvanredne.
Glavni sastojak u ovom receptu je kurkuma. Kurkuma sadrži kurkumin, polifenolni identificiran kao osnovni aktivni sastojak, koji postiže više od 150 potencijalno terapijskih djelatnosti, a uključuje antioksidativna, protuupalna i antikancerogena svojstva.
U kombinaciji sa crnim biberom/paprom, dobrobiti kurkumina se višestruko povećavaju.
Dodatne prednosti:
- Protuupalno djelovanje, antioksidans, antiseptik, analgetik
- Jača imunitet
- Anti – kancerogen
- Pomaže u održavanju razine holesterola
- Potiče probavno zdravlje
- Detoksikator jetre
- Reguliše metabolizam i kontrolu tjelesne težine
- Visoki krvni pritisak/tlak
- Memorija i mozak
- Neurološki poremećaji
- Smanjuje trigliceride
Dodavanje crnog bibera/papra u jela začinjena kurkumom povećava bioraspoloživost kurkumina za oko 1000 puta, zbog piperina, ljutog svojstva crnog papra.
atma.hr
Slični članci
![](https://mojdoktor.ba/include/timthumb.php?src=https://img.mojdoktor.ba/images/GlavaPostura.jpg&w=216&h=135)
06. Dec. 2016.Anteriorna tranzlacija glave
![](https://mojdoktor.ba/include/timthumb.php?src=https://img.mojdoktor.ba/images/Just-one-week-of-deprived-sleep-can-damage-your-heart-and-raise-cholesterol.jpg&w=216&h=135)
28. Apr. 2016. Zašto manjak sna može potaknuti kardiovaskularne probleme
![](https://mojdoktor.ba/include/timthumb.php?src=https://img.mojdoktor.ba/images/sefic.jpg&w=216&h=135)
18. Jul. 2016.Zdravo ljeto sa NajDoktor.ba i Poliklinikom "Dr. Sefić"