“Zlatno Mlijeko” je predivan, ukusan i nevjerojatno zdrav napitak pogotovo pogodan za konzumiranje u večernjim satima, a dobrobiti su izvanredne.
Glavni sastojak u ovom receptu je kurkuma. Kurkuma sadrži kurkumin, polifenolni identificiran kao osnovni aktivni sastojak, koji postiže više od 150 potencijalno terapijskih djelatnosti, a uključuje antioksidativna, protuupalna i antikancerogena svojstva.
U kombinaciji sa crnim biberom/paprom, dobrobiti kurkumina se višestruko povećavaju.
Dodatne prednosti:
- Protuupalno djelovanje, antioksidans, antiseptik, analgetik
- Jača imunitet
- Anti – kancerogen
- Pomaže u održavanju razine holesterola
- Potiče probavno zdravlje
- Detoksikator jetre
- Reguliše metabolizam i kontrolu tjelesne težine
- Visoki krvni pritisak/tlak
- Memorija i mozak
- Neurološki poremećaji
- Smanjuje trigliceride
Dodavanje crnog bibera/papra u jela začinjena kurkumom povećava bioraspoloživost kurkumina za oko 1000 puta, zbog piperina, ljutog svojstva crnog papra.
atma.hr
Slični članci
13. Feb. 2015.Genetski stečene trombofilije
04. Dec. 2014.Ishrana nakon terapije antibioticima
19. Oct. 2020.Jesen i bronhitis: Ko je najviše ugrožen?
