Nesanica i starenje: Kako pobijediti probleme sa spavanjem? Kategorije: Opšte vijesti,
Problemi sa spavanjem čest su saputnik starenja. Starenje donosi mnoge životne promjene, a jedna od njih je i promjena našeg...
  više  
Kada i kako vježbanje može pomoći kod nesanice Kategorije: Opšte vijesti,
Istraživanja pokazuju da ljudi koji redovno vježbaju uživaju u puno boljoj kvaliteti spavanja od onih koji žive sjedilačkim načinom života. Umjerena...
  više