Među najčešće alergene ubrajaju se polen, grinje kućna prašina, životinjska dlaka, spore plijesni, hrana, aditivi u hrani i pićima, konzervansi. Alergija se može manifestovati kao alergijski rinitis (peludna hunjavica), alergijski konjunktivitis, urtikarija i kožne alergije, alergijski bronhitis. Sklonost za razvoj alergija se nasljeđuje.
Sezona alergija je različita za svakoga. To je zato što se različite vrste vanjskih alergena, ili nadražujućih tvari, distribuiraju u zrak tokom cijele godine. Dakle, vaše sezonske alergije nastaju zbog izlaganja polenu koju ispuštaju lokalna trava, drveće, spore plijesni i ambrozija kad god se to dogodi.
Vanjske alergije na plijesan
Plijesni uspijevaju u mnogim okruženjima, kako u zatvorenom tako i na otvorenom. Najviše dolaze do izražaja na vlažnim područjima koja imaju smanjeni protok zraka. Simptomi uključuju:
- Svrab nosa ili grla
- Svrab, suzne oči
- Začepljen nos ili curenje iz nosa
Alergije na polen
Procjenjuje se da u svijetu oko 10 do 30% ljudi boluje od respiratornih alergija. U svjetskoj populaciji svaki četvrti stanovnik ima alergiju na polen, a svaki osmi je alergičan na polen ambrozije.
Simptomi uključuju:
- Kihanje
- Začepljenost nosa
- Curenje iz nosa
- Suzne oči
- Svrab u grlu ili očima
Alergije na ambroziju
Alergije na ambroziju su specifična vrsta alergije na polen. Sezona ambrozije događa se u kasnu jesen, događa se kada određene biljne vrste, poput kadulje i pelina, distribuiraju polen u zrak. Izbjegnite unos polena u svoj dom tako što ćete skinuti odjeću koju ste nosili na otvorenom i odmah je oprati.
Simptomi alergije na ambroziju uključuju:
- Kihanje
- Svrab nosa ili grla
- Svrbež u očima
- Suhost ili curenje iz nosa
Evo nekoliko savjeta za smanjenje sezonskih alergija:
- Ostanite u zatvorenom prostoru kada je polen na visokoj razini
- Držite prozore zatvorene
- Koristite klima uređaj
- Sačuvajte aktivnosti na otvorenom za kasno poslijepodne
- Izbjegavajte vrtlarstvo kada su vaše alergije aktivne
- Nosite masku za lice kada radite na otvorenom
- Držite polen podalje od očiju s naočalama
- Uklonite polen s kože i kose ispiranjem nakon što ste vani
- Operite ili očetkajte svoje ljubimce nakon što su bili vani
Savjet o tome kako sebi pomoći kod alergije potražite od naših ljekara.
Preuzeto:adiva.hr
